penyakit stroke saat ini banyak menyerang masyarakat di perkotaan ini di karenakan pola hidup dan pola makan yang tidak teratur,faktor utama penyakit stroke adalah stress.stroke terjadi di karenakan adanya gumpalan darah.
Stroke adalah serangan otak yang timbulnya mendadak akibat tersumbat atau pecahnya pembuluh darah otak. Dengan kata lain penyakit stroke ini merupakan penyakit pembuluh darah otak (serebrovaskuler) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) hal ini disebabkan karenakan adanya penyumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah menuju otak sehingga pasokan darah dan oksigen ke otak berkurang dan menimbulkan serangkaian reaksi biokimia yang akan merusakkan atau mematikan sel-sel saraf otak.
disarankan untuk mengkonsumsi kunyit secara teratur,karena kunyit bisa mencegah terjadinya penggumpalan darah,kunyit mengandung anti oksidan dan inflammatory yang bisa membantu menurunkan resiko terkena stroke.
Cara mencegah terjadinya stroke :
1.olahragalah yang teratur2.atur pola makan yang sehat,konsumsilah makanan alami seperti ikan,tomat,apel dan jeruk.
3.konsumsi sayuran berserat tinggi.
4.banyak-banyak minum air putih.
5.jangan merokok ( stop merokok )
6.cek secara teratur tekanan darah dan kolestrol.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar